Συστατικά

Η αξία των προβιοτικών

Τα προβιοτικά είναι ωφέλιμοι μικροοργανισμοί που υποστηρίζουν την ισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας. Αποτελούν μια πρακτική προσθήκη στην καθημερινή διατροφή, ιδιαίτερα σε περιόδους ταξιδιών, διατροφικών αλλαγών ή μετά από αντιβιοτική αγωγή.

Η επιλογή προϊόντος καλό είναι να βασίζεται στα προβιοτικά στελέχη, την περιεκτικότητα και τις ατομικές ανάγκες.

Η αξία του 5-HTP

Το 5-HTP είναι ένα αμινοξύ-πρόδρομος της σεροτονίνης, ενός νευροδιαβιβαστή που συνδέεται με τη διάθεση και τον ύπνο. Αποτελεί δημοφιλή επιλογή για όσους αναζητούν συμπληρωματική υποστήριξη στη χαλάρωση και την καθημερινή ευεξία.

Να μη συνδυάζεται με αντικαταθλιπτική αγωγή χωρίς συμβουλή γιατρού.

Η αξία των Ωμέγα-3

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα EPA και DHA είναι πολύτιμα λιπαρά που προσλαμβάνονται κυρίως μέσω της διατροφής. Αποτελούν ιδανική επιλογή για όσους δεν καταναλώνουν συχνά λιπαρά ψάρια, όπως σολομό, σκουμπρί και ρέγγα.

Το EPA και το DHA συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία της καρδιάς, με ημερήσια πρόσληψη τουλάχιστον 250 mg EPA και DHA.

Η αξία του Γαϊδουράγκαθου

Το γαϊδουράγκαθο (Milk Thistle) είναι ένα βότανο με μακρά παράδοση χρήσης στη φυτοθεραπεία. Το βασικό δραστικό του σύμπλεγμα, η σιλυμαρίνη, βρίσκεται κυρίως στους σπόρους του φυτού και χρησιμοποιείται ευρέως σε συμπληρώματα διατροφής.

Η επιλογή τυποποιημένου εκχυλίσματος εξασφαλίζει σταθερή περιεκτικότητα σε σιλυμαρίνη ανά κάψουλα.

Η αξία της Ashwagandha

Η Ashwagandha (Withania somnifera) είναι ένα βότανο με μακρά παράδοση στην Αγιουρβεδική πρακτική. Χρησιμοποιείται ευρέως σε συμπληρώματα διατροφής και είναι γνωστή ως προσαρμοσιογόνο φυτό.

Τα βασικά φυτοχημικά συστατικά της είναι οι βιθανολίδες, οι οποίες εντοπίζονται κυρίως στη ρίζα του φυτού. Η επιλογή τυποποιημένου εκχυλίσματος εξασφαλίζει σταθερή περιεκτικότητα σε βιθανολίδες ανά κάψουλα.

Η αξία του NAC

Το NAC (N-Ακετυλο-L-Κυστεΐνη) είναι μια παράγωγη μορφή του αμινοξέος L-κυστεΐνη. Χρησιμοποιείται ευρέως σε συμπληρώματα διατροφής και είναι γνωστό για την ισχυρή αντιοξειδωτική του δράση.
Τα βασικά οφέλη του σχετίζονται με τον ρόλο του ως προδρομος της γλουταθειόνης, η οποία είναι από τα σημαντικότερα αντιοξειδωτικά του οργανισμού. Η επιλογή ποιοτικού συμπληρώματος εξασφαλίζει τη βέλτιστη βιοδιαθεσιμότητα και σταθερή ποσότητα δραστικής ουσίας ανά κάψουλα.

Η αξία της Βιταμίνης C

Η Βιταμίνη C (L-ασκορβικό οξύ) είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη με καθοριστικό ρόλο στην καθημερινή ευεξία. Χρησιμοποιείται ευρέως σε συμπληρώματα διατροφής και είναι γνωστή για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.
Τα βασικά οφέλη της σχετίζονται με την ισχυρή αντιοξειδωτική της δράση και τη συμβολή της στη σύνθεση του κολλαγόνου. Η επιλογή κατάλληλης μορφής (όπως η εστεροποιημένη ή η λιποσωμιακή) εξασφαλίζει υψηλή απορρόφηση και σταθερή παροχή δραστικής ουσίας ανά κάψουλα.

Η αξία της Βιταμίνης D3

Η Βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη) είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη με ουσιαστικό ρόλο στη συνολική υγεία του οργανισμού. Χρησιμοποιείται ευρέως σε συμπληρώματα διατροφής και είναι γνωστή ως «η βιταμίνη του ήλιου», καθώς συντίθεται φυσικά στο δέρμα μέσω της έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία.
Τα βασικά οφέλη της σχετίζονται με τη συμβολή της στη διατήρηση της υγείας των οστών και των δοντιών, τη βέλτιστη απορρόφηση του ασβεστίου, καθώς και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Η επιλογή μορφής υψηλής βιοδιαθεσιμότητας (όπως συνδυαστικά με λιπαρό φορέα) εξασφαλίζει τη σωστή απορρόφηση και σταθερή ποσότητα δραστικής ουσίας ανά κάψουλα ή σταγόνα.

Η αξία της Βιταμίνης K2

Η Βιταμίνη K2 (μενακινόνη) είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη με καθοριστικό ρόλο στη σωστή κατανομή των μεταλλικών στοιχείων στο σώμα. Χρησιμοποιείται ευρέως σε συμπληρώματα διατροφής και είναι γνωστή για τη συνεργαστική της δράση με τη βιταμίνη D3.
Τα βασικά οφέλη της σχετίζονται με τη διοχέτευση του ασβεστίου στα οστά και τα δόντια, εμποδίζοντας παράλληλα την εναπόθεσή του στα αγγεία και τους μαλακούς ιστούς. Η επιλογή της δραστικής μορφής MK-7 (μενακινόνη-7) εξασφαλίζει μεγαλύτερη διάρκεια δράσης στον οργανισμό και σταθερή ποσότητα ανά κάψουλα ή σταγόνα.